อาหาร
ไก่ย่างควินัวและเห็ด Roasted chicken with quinoa and mushroom
393
Calories
ไก่ย่างควินัวและเห็ด Roasted chicken with quinoa and mushroom
ไก่ย่างควินัวและเห็ด Roasted chicken with quinoa and mushroom
393 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 393 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
140 นาที
82 นาที
61 นาที
44 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ย่างควินัวและเห็ด Roasted chicken with quinoa and mushroom
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 393 | |
| Fat | 15 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 38 g | (300 g)* |
| Protein | 28 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
